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Golden Smoothie – cremig und frisch
 
Für alle, die noch schnell ihre Abwehrkräfte stärken wollen,
hier das Rezept für einen superleckeren Smoothie, der im Handumdrehen mit dem Pürierstab gezaubert wird.
 
Saft von
1 großen rosa Pampelmuse
1 Orange
1 Limette
 
auspressen und mit einer halben Avocado pürieren,
wer mag, garniert noch mit ein paar Granatapfelkernen